Stage de 4 jours « Cultiver la Présence » : Pleine Conscience au cœur de la nature
Stage de Pratique de Mindfulness, inspiré du cycle MBSR, [MENGLON (26410), dans la Drôme]
Ce stage de 4 jours est proposé sous la forme d’une petite retraite en résidentiel. L’intention est de permettre à chacun de découvrir ou d’approfondir, à travers son expérience directe, certaines pratiques de la pleine conscience. Celles-ci s’inscrivent dans une perspective de réduction du stress par des pratiques s’inscrivant dans le corps-esprit.
Ce séminaire s’adresse aux personnes qui désirent approfondir leurs pratiques de pleine conscience découvertes lors d’un cycle MBSR ou MBCT comme à ceux qui souhaitent découvrir pour la première fois ces outils d’apprentissage et de changement intérieur.
Dates : du jeudi 6 au dimanche 9 août 2015 – Voir la page Stages
