Nous proposons un nouveau programme MBCT
en “mixte” dès la rentrée de septembre 2021

SESSION “mixte” : à la fois en “présentiel” et en visioconférence

Horaires, dates et lieux

SÉANCE D’INFORMATION (OUVERTE À TOUS) :

séance d’information, le mardi 14 septembre 2021 à 19h00 – ouverte à tous sans obligation mais inscription indispensable, afin que nous puissions vous envoyer le lien de connexion ou vous informer de toute modification éventuelle. Il est demandé de participer à une séance d’information (sans engagement !) préalablement à l’inscription définitive.

  1. en “présentiel” à VALENCE
  2. et en visioconférence Zoom

LES 8 SÉANCES LE MARDI SOIR – DU MARDI 28 SEPTEMBRE AU MARDI 23 NOVEMBRE 2021 :

de 19h00 à 21h30 – les sessions seront limitées à 18 personnes. La documentation complète (dates, prix, etc.) peut être téléchargée ici .

Pour vous inscrire, remplir le formulaire à la page : inscriptions en ligne .

LA JOURNÉE ENTIÈRE DE PRATIQUE LE DIMANCHE 14 NOVEMBRE 2021, DE 10H À 17H

Cette journée se déroulera simultanément :

=> en présentiel à MENGLON (15 min de DIE, 1h1/2 de GRENOBLE, co-voiturage recommandé !)
=> ou par Zoom, pour ceux qui habitent trop loin (N.B. les modalités de cette journée de pratique sont adaptées afin que vous ne passiez pas toute la journée devant un écran d’ordinateur !)

Pour ce programme MBCT :

  • si vous souhaitez effectuer une pré-inscription, nous vous invitons à remplir un formulaire d’inscription en ligne ; votre inscription sera validée lorsque vous nous aurez adressé votre d’acompte par voie postale (chèque) ou par virement bancaire. Elle sera confirmée après la réunion d’orientation et d’orientation lors d’un entretien téléphonique avec l’un des instructeurs.
  • vous pouvez aussi souhaiter simplement participer à la réunion d’information et d’orientation sans engagement, car vous recherchez simplement des informations … Nous vous suggérons de vous pré-inscrire tout de même, ainsi nous pourrons vous informer de toute modification éventuelle ainsi que de nos futures propositions (sessions MBCT ou MBSR, stages, journées découverte, etc !)

Tarif de la session complète, incluant les 8 séances et la journée entière de pratique, ainsi que : l’entretien téléphonique (ou par Zoom) individuel, le livret pédagogique et les enregistrements mp3 = 360€ – Tarif réduit sur demande pour revenus modestes.


Si vous avez une question se rapportant aux différences entre MBSR et MBCT, vous pouvez vous référer aux documents édités par l’Association pour le Développement de la Mindfulness (ADM) : MBSR & MBCT.