le Printemps à la Belle Étoile

  • participation aux frais libre et consciente


Stage de 4 jours : “Cultiver la Présence” – Pleine Conscience au cœur de la nature – Août 2019

Nous avons la joie de vous proposer – de nouveau en cette année 2019 – un stage de Pratique de Mindfulness, inspiré du cycle MBSR, [à MENGLON (26410), dans la Drôme]. En voici les précisions (modalités d’inscription, prix, hébergements, etc.).

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Ce stage de 4 jours est proposé sous la forme d’une petite retraite non résidentielle(*), dans l’intention de permettre à chacun de découvrir ou d’approfondir, à travers son expérience directe, certaines pratiques de la pleine conscience, inspirées du cycle MBSR. Cette retraite s’adresse donc aux personnes qui désirent approfondir leurs pratiques de pleine conscience découvertes lors d’un cycle MBSR ou MBCT, ou lors d’un stage préalable, comme à celles et ceux qui souhaitent découvrir pour la première fois ces outils d’apprentissage et de changement intérieur. Ce stage représente une excellente introduction à un cycle ultérieur complet, MBSR ou MBCT.

DATES : DU SAMEDI 3 (DÉBUT À 9H00) AU MARDI 6 AOÛT 2019 (FIN VERS 16H30) – (GROUPE LIMITÉ À 12 PARTICIPANTS) 

ANIMATION : CE STAGE SERA CO-ANIMÉ PAR THIERRY ET THÉRÈSE BUFFEL.

PRIX DU STAGE : SUR PARTICIPATION CONSCIENTE [COÛT MINIMUM INDICATIF = 60 €/JOUR/PERSONNE – HÉBERGEMENT ET NOURRITURE EN SUS]

HORAIRES :

  • accueil à partir de 18h00 le vendredi soir,
  • 1ère rencontre le samedi matin 3 août à 09h00,
  • fin le mardi 6 août à 16h30,
  • début de la pratique chaque matin à 7h30; fin du stage chaque soir après le dîner,
  • repas pris ensemble sur place, y compris le petit-déjeuner et le dîner (prix des repas, préparés par une cuisinière bio du diois, qui cultive elle-même ses légumes … à prévoir en plus).

POUR S’INSCRIRE : formulaire d’inscription à remplir, merci ! (Nous vous remercions de remplir un formulaire par personne, même si vous venez en couple …).


Stage de méditation de pleine conscience et de bienveillance (méditation “metta”) – Septembre 2019

Comment développer l’écoute “bienveillante” dans ses relations ? Le stage se déroulera à MENGLON : dans la Drôme (avec hébergement à RECOUBEAU) … Il s’agit d’un stage de Pratique de Mindfulness, inspiré du cycle MBSR.

méditantCe stage – conçu sous la forme d’une courte retraite (1 week-end) – s’adresse principalement aux professionnels de l’écoute et de l’accompagnement (infirmiers,ères – médecins – thérapeutes etc.). Il est réservé aux personnes qui ont déjà une pratique de la méditation : ayant participé par exemple à un cycle de 8 semaines MBSR (ou MBCT), ou à un séminaire d’initiation à la Pleine Conscience. Un entretien préalable à l’inscription pourra être éventuellement proposé.

Dates : du vendredi 13 (début en soirée) au dimanche 15 septembre 2019 – (groupe limité à 12 participants) 

Animation : ce stage sera co-animé par Thierry et Thérèse Buffel et Sophie Rouel-Brax (médecin psychiatre à Chambéry).

Prix du stage : sur participation consciente [coût minimum indicatif = 75 €/jour/personne – hébergement et nourriture en sus]

Horaire :

    • 1ère rencontre le vendredi soir à 20h30 (accueil à partir de 17h00), fin vers 21h30,
    • début de la pratique chaque matin à 7h00; fin du stage samedi soir vers 21h00 après une dernière pratique,
    • fin le dimanche à 16h00,
  • repas pris ensemble sur place, prix des repas et de l’hébergement : à prévoir en plus.

* nous organisons l’hébergement à l’ancien couvent de Recoubeau comme l’année passée.


* ce stage n’est pas une retraite “en silence” même s’il est prévu des “temps de silence” … 

* Pour toute demande de renseignement complémentaire, vous pouvez nous adresser un email à : contact@presence-relation.fr.

* Les inscriptions sont ouvertes ; remplissez le formulaire d’inscription en ligne suivant :