Stage de 3 jours : “Cultiver la Présence” : jeudi 26 mai au dimanche 29 mai
précédé d’une journée « Atelier découverte » : jeudi 26 mai

ce stage est proposé sous une forme nouvelle pour l’année 2022 !

méditant de pleine conscience : à la fois « focalisé et vaste » …

Nous avons la joie de vous proposer – sous une forme nouvelle en 2022 – un stage de pratique de Mindfulness, inspiré du cycle MBSR, [à MENGLON (26410), dans la Drôme]. Toutes les précisions (modalités d’inscription, prix, hébergements, etc.) seront indiquées lorsque nous disposerons de suffisamment d’informations.

Ce stage s’articule donc en 2 temps :

  • une « journée » ouverte à tous, principalement à celles et ceux qui souhaitent découvrir pour la première fois les pratqiues de la pleine conscience
  • le « stage » lui-même, de 3 jours, permettant d’approfondir ces pratiques

Il sera donc possible de s’inscrire « à la carte » :

à l’ensemble des 4 jours – qui formeront un tout cohérent sur le plan de la progression pédagogique

ou bien au « stage » de 3 jours seul

– ou bien encore à l' »atelier » découverte d’une journée seulement …

L’ensemble de ces de 4 jours est proposé – pour les participant.e.s qui choisiront de suivre l’ensemble – sous la forme d’une petite retraite non résidentielle(1), dans l’intention de permettre à chacun de découvrir ou d’approfondir, à travers son expérience directe, les principales pratiques de la pleine conscience, inspirées du cycle MBSR. Cette retraite s’adresse donc aux personnes qui désirent approfondir leurs pratiques de pleine conscience découvertes lors d’un cycle MBSR ou MBCT, comme à celles et ceux qui souhaitent découvrir pour la première fois ces outils d’apprentissage et de changement intérieur. Ce stage représente une excellente introduction à un cycle ultérieur complet, MBSR ou MBCT.

La journée-atelier découverte – comme son titre l’indique est conçue comme une initiation aux pratiques de pleine conscience avec en particulier une première approche de la méditation

N.B. il sera éventuellement possible de choisir de s’inscrire au stage de 3 jours à la suite de la journée découverte, S’IL RESTE DES PLACES !

(1) « retraite non résidentielle » :

signifie que nous n’assurons pas le logement, mais que nous pouvons vous aider à trouver un logement (gîte ou chambre d’hôtes) dans les environs

Mais nous disposons sur place – pour les premiers inscrits – de :

  • gîte (voir : gite) – Prix réduit à 50 €/nuit pour 2 personnes
  • caravane, située sur notre terrain, à l’abri des arbres, non loin du ruisseau, avec une douche chaude extérieure facile d’accès, ainsi que de toilettes sèches. Elle est tout à fait adaptée pour un couple, reliée à notre tableau électrique pour l’éclairage (et radiateur électrique si besoin). Prix réduit à 25 €/nuit pour 2 personnes à l’occasion du stage
  • terrain de campement, situé sur notre terrain comme la caravane, à l’abri des arbres, non loin du ruisseau, avec une douche chaude extérieure facile d’accès, ainsi que de toilettes sèches. Prix sur participation consciente à l’occasion du stage
  • possibilité de stationner sur notre terrain, avec un fourgon ou un camping-car de dimensions modestes (limité à 2 véhicules)
la nouvelle caravane dans son écrin de verdure …

HORAIRES INDICATIFS :

atelier découverte d’une journée : jeudi 26 mai 2022 de 10:00 à 17:00

  • accueil le jeudi 26 mai à partir de 9h30 (café et thé d’accueil)
  • début des pratiques à 10h00
  • pratiques de 10h00 à 16h30
  • repas pris ensemble sous la forme d’une « auberge espagnole« 
  • fin de la journée à 17h00 au plus tard

stage de 3 jours : jeudi 26 mai 2022 20h30 au dimanche 29 mai 17h00

  • accueil le jeudi 26 mai à partir de 18h00
  • pic-nic partagé à 19h30
  • début du stage à 20h30
  • pratiques de 7h30 à 21h30
  • les autres repas seront pris ensemble (préparés par une cuisinière-jardinière bio du Diois … coût en sus), y compris le petit-déjeuner
  • fin du stage dimanche 29 mai vers 17h00

PRIX :

toutes nos activités – en dehors des programmes MBCT et MBSR qui revêtent la forme d’une véritable « formation » – sont proposées en participation libre et consciente

PRÉ-INSCRIPTION

Si vous êtes intéressé.e par ce stage, et/ou par la journée re-découverte, nous vous proposons une pré-inscription – sans engagement, afin que nous puissions vous informer rapidement en cas de modification éventuelle.


En dehors du stage « Cultiver la Présence », vous pouvez choisir de venir pratiquer la Pleine Conscience au cœur de la belle nature du haut Diois, à votre rythme :

la Belle Etoile, dans son écrin de simple nature

Nous avons la joie de vous proposer :

  • camping libre (douche chaude et toilettes sèches);
  • caravane, en bordure de notre terrain, non loin du ruisseau, chauffée, disponible pour un couple, ou à partager à 2
  • ou bien gîte disponible pour un couple, ou à partager à 2 (voir : https://www.presence-relation.fr/gite/
    • prenez part à nos pratiques quotidiennes (programme à déterminer ensemble … participation aux frais sur donation)

Contactez-nous par email : contact@presence-relation.fr