Programme MBSR par Zoom

– septembre-octobre 2020 –

la montagne du Glandasse, vue depuis les bois au-dessus de la Belle Etoile

SESSION PRÉVUE POUR L’AUTOMNE 2020 sur Zoom (“en ligne”…)

Horaires, dates et lieux :

SÉANCE D’ORIENTATION :

  • mercredi 2 septembre 2020 à 19h00 – OUVERTE À TOUS mais inscription préalable nécessaire, soit sur le formulaire spécifique à cette séance, soit sur le formulaire de pré-inscription au cycle complet

LES 8 SÉANCES LE MERCREDI SOIR :

  • de 19h00 à 21h30 – l’inscription sera confirmée après un entretien (par Zoom ou par téléphone) avec l’instructeur ;
  • du mercredi 9 septembre au mercredi 28 octobre 2020 – les sessions sont limitées à 20 personnes.

La documentation complète (lieux, dates, prix etc.) peut être téléchargée en cliquant ici .

LA JOURNÉE ENTIÈRE DE PRATIQUE

aura lieu LE DIMANCHE 18 OCTOBRE 2020, DE 10H À 17H, au choix :

  • en “présentiel” à MENGLON (26410), dans l’écrin de nature de notre maison de la Belle Etoile et de notre salle de méditation ;
  • ou par Zoom, pour les participants habitant trop loin (N.B. les modalités de cette journée de pratique sont adaptées pour que vous ne passiez pas toute la journée sur un écran d’ordinateur !)

Les 2 types de participation seront mises en place simultanément afin de permettre à tous de participer au sein du même groupe.

Pour ce cycle, si vous souhaitez effectuer une pré-inscription, nous vous invitons à remplir le formulaire d’inscription en ligne, ci-dessous . Nous vous confirmerons aussi rapidement que possible, que votre demande est bien prise en compte.

Votre inscription sera complètement validée lorsque vous nous aurez adressé votre acompte (le montent de l’acompte est de 90,00 €) :

  • par chèque à adresser à l’adresse suivante : Présence et Relation-550 chemin des Morans-26410 MENGLON
  • par virement bancaire – télécharger notre RIB ici ;
  • ou par carte bancaire – nous demander un lien de paiement par email à l’adresse email suivante : contact@presence-relation.fr
  • ou bien que vous aurez remis cet acompte lors de la réunion d’information.

Tarif de la session complète = 360,00 €, incluant les 8 séances et la journée entière de pratique (9 séances), ainsi que : la séance d’orientation, l’entretien téléphonique individuel, le livret pédagogique et les enregistrements mp3.

Tarif réduit sur demande pour revenus modestes.

Échelonnement de paiement possible sur demande (90,00 à l’acompte + 3 versements de 90,00 €)


Formulaires en ligne :

  1. formulaire spécifique à la séance d’orientation
  2. formulaire de pré-inscription au cycle complet

Vous pouvez choisir de remplir l’un ou l’autre de ces formulaires !

formulaire spécifique à la séance d’orientation et d’information

formulaire de pré-inscription au programme MBSR par Zoom


Vous pouvez vous référer aux documents édités par l’Association pour le Développement de la Mindfulness (ADM), afin d’en apprendre plus sur les programmes MBSR et MBCT :