Programme MBSR par Zoom

– septembre-novembre 2020 –

la montagne du Glandasse,
vue depuis les bois au-dessus de la Belle Etoile

SESSION PRÉVUE POUR L’AUTOMNE 2020 : simultanément sur Zoom (« en ligne »…) et en présentiel

Les 2 modalités seront mises en place simultanément afin de permettre de participer au sein du même groupe :

  • en « présentiel » à MENGLON (26410), dans l’écrin de nature de notre maison de la Belle Etoile et de notre salle de méditation, si vous habitez dans la région ;
  • ou par Zoom, pour les participants habitant trop loin ou le préférant.

En effet, l’évolution des technologies permet maintenant de faire participer un groupe à une visioconférence incluant plusieurs personnes à distance.

Horaires, dates et lieux :

selon la « modalité » choisie :
en présentiel à La Belle Étoile (MENGLON) ou par Zoom

SÉANCE D’ORIENTATION :

  • mercredi 9 septembre 2020 à 19h00 – OUVERTE À TOUS mais inscription préalable nécessaire, sur le formulaire de pré-inscription au cycle complet (pré-inscription sans engagement !)

LES 8 SÉANCES LE MERCREDI SOIR :

  • de 19h00 à 21h30 – l’inscription sera confirmée après un entretien (par Zoom ou par téléphone) avec l’instructeur ;
  • du mercredi 23 septembre au mercredi 18 novembre 2020 (ATTENTION : pas de séance le mercredi 28 octobre) – les sessions sont limitées à 20 personnes.

La documentation complète (lieux, dates, prix etc.) peut être téléchargée en cliquant ici .

LA JOURNÉE ENTIÈRE DE PRATIQUE

aura lieu LE DIMANCHE 8 NOVEMBRE 2020, DE 10H À 17H, au choix :

  • en « présentiel » à MENGLON (26410), dans l’écrin de nature de notre maison de la Belle Etoile et de notre salle de méditation ;
  • ou par Zoom, pour les participants habitant trop loin (N.B. les modalités de cette journée de pratique sont adaptées afin que vous ne passiez pas toute la journée devant un écran d’ordinateur !)

Les 2 types de participation seront mises en place simultanément afin de permettre à tous de participer au sein du même groupe.

vue de la Belle Étoile au printemps

Si vous souhaitez effectuer une pré-inscription à ce cycle,, nous vous invitons à remplir le formulaire d’inscription en ligne ci-dessous . Nous vous confirmerons, aussi rapidement que possible, que votre demande est bien prise en compte.

Votre inscription sera complètement validée lorsque vous nous aurez adressé votre acompte (le montent de l’acompte est de 90,00 €) :

  • par chèque à adresser à l’adresse suivante : Présence et Relation-550 chemin des Morans-26410 MENGLON
  • par virement bancaire – télécharger notre RIB ici ;
  • ou par carte bancaire – nous demander un lien de paiement par email à l’adresse email suivante : contact@presence-relation.fr
  • ou bien que vous aurez remis cet acompte lors de la réunion d’information.

Tarif de la session complète = 360,00 €, incluant les 8 séances et la journée entière de pratique (9 séances), ainsi que : la séance d’orientation, l’entretien téléphonique individuel, le livret pédagogique et les enregistrements mp3.

Tarif réduit sur demande pour revenus modestes.

Échelonnement de paiement possible sur demande (90,00 à l’acompte + 3 versements de 90,00 €)

Formulaire en ligne :

formulaire de pré-inscription au cycle complet

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Vous pouvez vous référer aux documents édités par l’Association pour le Développement de la Mindfulness (ADM), afin d’en apprendre plus sur les programmes MBSR et MBCT :