LES PRATIQUES DU PROGRAMME MBCT : CES ENREGISTREMENTS SONT MIS EN LIGNE AU FUR ET À MESURE DE L’AVANCEMENT DU PROGRAMME …
- scan corporel (31 min) : février 2017 – mis en ligne le 15/02/2017
- scan corporel (36 min) : février 2017 – mis en ligne le 17/02/2017
- espace de respiration de 3 min : … – mis en ligne le 1er/03/2017
- méditation respiration et corps entier (25 min) : mars 2017 – mis en ligne le 1er/03/2017
- étirements debout (25 min) : mai 2015 – mis en ligne le 1er/03/2017
- méditation assise guidée (30 min) : février 2016 – mis en ligne le 07/03/2017
- espace de respiration “faire face” : à venir …