• Programme MBCT (Thérapie Cognitive Basée sur la Mindfulness) en ligne

    Lancement d’un programme MBCT (Thérapie Cognitive Basée sur la Mindfulness/Pleine Conscience) en ligne sur Zoom Nous avons en effet maintenant la possibilité de proposer les programmes MBCT en ligne par Zoom et nous avons senti que c’était une merveilleuse opportunité d’offrir cette approche à toutes celles et ceux qui ont traversé ou traversent aujourd’hui une […]

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  • séance de pratique le MARDI matin de 7h30 à 8h45 à MENGLON

    ***séance de pratique le MARDI matin de 7h30 à 8h45 : salle de méditation “Shanti Nilayam” – la Belle Étoile – MENGLON première séance mardi 31 janvier : 07h30-08h45 (45 min de yoga suivies de 30 min de méditation assise, possibilité de quitter la salle – ou d’arriver – à 08h15 pour celles et ceux qui auraient de impératifs horaires) les […]

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