séances de pratique de Mindfulness du MERCREDI matin, PENDANT TOUT LE MOIS DE JUILLET 2018 : salle de méditation « Shanti Nilayam » – la Belle Étoile – 26410 MENGLON (lien google Map, cf supra, 15 min de voiture de DIE …)
- nous vous proposons de participer à notre pratique tous les mercredis matins : de 7h30 à 8h45 ;
- programme :
- 45 min : yoga en pleine conscience
- 30 min : méditation assise silencieuse
