méditant   séances ou journées de soutien de la pratique de Mindfulness

NOUVEAU PLANNING ! nouveau

Après un cycle MBSR ou MBCT, le challenge qui se pose souvent est celui de la poursuite de la pratique … C’est pourquoi nous vous proposons des séances ou des journées de soutien de la pratique

ADRESSES DES SALLES DE PRATIQUE

  • salle de sport = Clinique du Dauphiné – 250 route de Saint Nizier, 38180 SEYSSINS
  • « Shanti Nilayam » = lieu dit « la Charrerache », 550 chemin des Morans, 26410 MENGLON,

lien Google Map = https://goo.gl/maps/uLmlq

Veuillez vous y reporter avant de venir ! EN CAS D’ABSENCE DE NOTRE PART, cette page Web sera actualisée régulièrement. 

LISTE DES DATES POUR L’AUTOMNE 2017 (page mise à jour le 02/09/2017)

***POURSUITE des séances de soutien de la pratique de Mindfulness du MERCREDI matin, à partir du Mercredi 30 août jusqu’au Mercredi 25 octobre 2017 inclus : salle de méditation « Shanti Nilayam » – la Belle Étoile – MENGLON

  • nous vous proposons de participer à noter séance de pratique tous les mercredis matins : de 7h30 à 8h45, à l’exception du mercredi 27 septembre ;
  • programme :
    • 45 min : yoga en pleine conscience
    • 30 min : méditation assise silencieuse

***2 séances de soutien de la pratique de Mindfulness le JEUDI soir, de 19h15 à 20h45 : salle de sport – Clinique du Dauphiné – 250 route de Saint Nizier, 38180 SEYSSINS

  • jeudi 14 septembre
  • jeudi 12 octobre

LISTE DES DATES POUR L’ÉTÉ 2017

***séance complète de soutien de la pratique de Mindfulness tous les MERCREDIS matins, depuis le 12 juillet (sauf certaines dates précisées ci-dessous) : salle de méditation « Shanti Nilayam » – la Belle Étoile – MENGLON

  • nous vous proposons de participer à noter séance de pratique le mercredi matin TOUT L’ÉTE : de 7h30 à 8h45
  • programme :
    • 45 min : yoga en pleine conscience
    • 30 min : méditation assise silencieuse
  • dates d’absence :
    • mercredi 19 juillet
    • mercredi 23 août