méditant   séances ou journées de pratique de Pleine Conscience – Mindfulness –

Après un cycle MBSR ou MBCT, après plusieurs mois ou années de pratique, un des challenges importants est celui de la poursuite de la pratique, seul ou en groupe … C’est pourquoi nous vous proposons des séances ou des journées de pratique

ADRESSES DES SALLES DE PRATIQUE

  • salle de sport = Clinique du Dauphiné – 250 route de Saint Nizier, 38180 SEYSSINS
  • salles Soleil et Lune = Les Sources, 2 rue Chenevière, 38240 MEYLAN
  • « Shanti Nilayam » = lieu dit « la Charrerache », 550 chemin des Morans, 26410 MENGLON,

liens Google Map = https://goo.gl/maps/uLmlq                                  https://goo.gl/maps/o6Vz7LFTgoF2

                 

Veuillez vous y reporter avant de venir ! EN CAS D’ABSENCE DE NOTRE PART, cette page Web sera actualisée régulièrement. 

LISTE DES DATES POUR L’ÉTÉ 2018 (page mise à jour le 29/06/2018)

***séances de pratique de Mindfulness du MERCREDI matin, PENDANT TOUT LE MOIS DE JUILLET 2018 : salle de méditation « Shanti Nilayam » – la Belle Étoile – 26410 MENGLON (lien google Map, cf supra, 15 min de voiture de DIE …)

  • nous vous proposons de participer à notre pratique tous les mercredis matins : de 7h30 à 8h45 ;
  • programme :
    • 45 min : yoga en pleine conscience
    • 30 min : méditation assise silencieuse

Les séances sont ouvertes à tous, si vous avez une pratique de méditation assise en silence ; il est demandé de confirmer sa participation, au plus tard le Mardi soir AVANT 18h00, par SMS (06 85 72 60 46) ou par email : contact@presence-relation.fr .

***une journée entière de pratique de Mindfulness le DIMANCHE 9 septembre 2018, de 10h00 à 17h00

  • dimanche 9 septembre : salle de méditation « Shanti Nilayam » – la Belle Étoile – 26410 MENGLON => voir page spécifique : journée du 9 septembre ;

Cette journées est ouverte à toute personne ayant participé au préalable à un programme de base de Mindfulness (cycle MBCT ou MBSR), ou bien ayant déjà une pratique de méditation assise en silence ; elles incluent une période de silence. Participation aux frais consciente (40 à 60€). Repas partagé (nous offrons les boissons, froides et chaudes …).

Il est cependant nécessaire de s’inscrire par le Google Formulaire dont le lien suit : formulaire disponible prochainement … (pour le dimanche 9 septembre à Menglon)